Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

DJIBHI

Письмо в прошлое.

Некоторое время назад я прочитал вот эту весьма неплохую статью https://budokarate.ru/25-faktov-o-karate-uznat-o-kotoryh-hotelos-by-gorazdo-ranshe/
Она и заставила меня задуматься о том, что бы я в 47 лет сказал себе 17 летнему начинающему каратисту из СССР. Справедливости ради, надо сказать, что заниматься единоборствами я начал раньше, наверное в пятом классе, и так получилось, что я начал с дзюдо. С тех пор самым длинным перерывом в занятиях был перерыв месяцев в шесть, связанный ... с одной девушкой!)
Тем не менее я не могу заявить, что более 30 лет занимаюсь карате, слишком странные и далекие от японского карате формы часто приобретали мои занятия. Но, определенный опыт накоплен и вот некоторые советы, которые я хотел бы дать самому себе - начинающему каратисту. Они, конечно, очень личные, по каждому из 10 пунктов я совершал определенне ошибки, которые и определили судьбу! Надеюсь этот текст будет полезен "не только лишь мне".)))

1. Хочешь разобраться в каком-нибудь явлении - изучай его историю. Во многом легенду о карате и наше "советское" мнение о нем создали многочисленные истории о мастерах, их приключениях и подвигах. Зачастую эти истории имели весьма отдаленное отношение к реальности. Поэтому относись к легендам спокойнее и старайся изучать историю того, чем занимаешься.





В советские времена не было почти никакой достоверной информации о карате, поэтому вряд ли тебе удастся что-то изучить самостоятельно. В таком случае просто будь осторожен с книгами и любыми другими источниками (особенно с газетными статьями и ТВ-передачами).
Из книг есть две - самые опасные:
А.Долин Г.Попов "Кэмпо - традиция воинских искусств"
M.Oyama "This is karate".





Относись к ним примерно так как к "Острову сокровищ" или "Трем мушкетерам"... каждый мальчик должен прочитать, но не обязательно планировать побег через Волгу в Карибское Море.
Тренироваться обязательно!

2. Если какое-то явление невероятно популярно - то скорее всего, это просто мода. Будь готов к тому, что мода пройдет. Но, если явление действительно стоящее оно, конечно, останется и будет приобретать разные новые формы. Тут все, как с джинсами, были в моде джинсы клеш, а теперь джинсы с дырками. Карате будет меняться и развиваться, и если ты захочешь оставаться в теме, держи глаза открытыми а восприятие свежим. И не верь в некий Золотой Век, когда мастера были невероятными героями. Не Боги горшки обжигают! Обжигай!



Будет такой странный момент в твоей жизни, когда ты - выпускник ММА им. И.М. Сеченова на одних только уроках карате будешь зарабатывать больше, чем твои сокурсники, работающие по специальности. Будь готов, пройдет и это! Мода пройдет! Карате останется.
Так что - практикуй!



3. Постарайся как можно раньше понять разницу между карате спортивным и традиционным и не вали все в одну кучу (оно и так уже туда давно свалено усилиями других энтузиастов). Ты не спортсмен по духу, но никогда не недооценивай спорт и важность спортивных достижений. Достигай пока можешь! Ищи эффективеых тренеров! "Кто себя выразил в спорте - тот молодец, тот молодец!". Без практики того и другого (спортивного и традиционного) разницы все равно не уловить, поэтому практикуй - тренируйся!





4. Никогда не путай тренера с духовным учителем, и не надо принимать каждого приезжего японского (или любого другого мастера) за такого учителя. Хорошие тренеры редко встречаются в жизни, а духовные учителя - почти никогда. Но тебе повезет! И ты встретишь, как минимум, двух духовных учителей! Будь готов к тому, что они окажутся совсем не похожими на ОШО или XYX-ананду!) Следовать им будет почти невозможно, но никогда не сдавайся. Старайся следовать!





5.Если что-то не получается сразу, оно не получится скоро. Поэтому запасись терпением. Закон перехода количественных изменений в качественные работает и здесь. Спокойная и регулярная работа гораздо более эффективна, чем напряженная и, направленная на быстрое достижение результата. Быстро - это медленно, но без перерывов. Это и есть Путь. Просто шагай шаг за шагом!





6. Обращай особое внимание на те техники, которые не получаются или кажутся "не твоими". Именно там и спрятаны "чудесные" возможности. Работать над ними сложно, но необходимо. При желании можно найти методы, упражнения и идеи, позволяющие достигать чего угодно. Бороться и искать найти и не сдаваться! 4 года для достижения недостижимого - средний нормальный срок...





7. В жизни вообще, и в карате в частности работает только то, во что ты веришь. Поэтому не слушай маловеров, а окружай себя единоверцами. Одному тоже можно идти, но намного сложнее, правда, и один (ну почти...)) ты сможешь. Верь в то, что ты делаешь, верь в себя и подпитывай веру достижениями, а для этого - тренируйся!





8. Художник - рисуй! В "10 заповедях гения" С.Дали писал примерно следующее... Освой технику в совершенстве, а потом пиши, как и что хочешь! Применительно к карате, на мой взгляд, это значит развивай возможности тела, оно инструмент. Даже базовая техника (кихон) стоит на втором месте (это мое личное мнение)).
Сила, гибкость, выносливость, ловкость, укрепление тела - это база. И не бывает серьезной тренировки тела без (как бы это сказать без пафоса) тренировки духа!






9. Карате - это еще не вся жизнь! И если карате начинает ее заменять, стоит остановиться и подумать... Чтобы увидеть Путь иногда нужно с него сойти. Но, не сходи слишком часто и не уходи далеко! Увидел дальнейшее направление движения, опять давай вперед шаг за шагом. Тогда карате и будет жизнью. Живи!



10. Точнее формулируй для себя цели занятий и строже следуй по пути их достижения. Правильно выбранная цель и ясный путь к ней - уже большая часть успеха.



В любом случае, твое Путешествие будет непредсказуемым Приключением и приведет тебя в Индию и Африку, а увиденное и пережитое там и будет твоим настоящим ростом. Хорошо, если тебе удастся Путешествовать вместе с карате.



DJIBHI

III семинар шихана Гармаева на Занзибаре. Часть 2. Техника.

Довольно долго я не мог сформулировать коротко и ясно впечатления о том, что я увидел и понял на этом семинаре!
Наверняка, для многих эти мысли покажутся банальными, но для меня они оказались весьма важными и своевременными.



Collapse )
DJIBHI

Второе секретное упражнение. Часть II.

Большинство практикующих хатха-йогу в наше время занимаются ради здоровья, повышения качества жизни, реализации различных спортивных амбиций и других очень понятных и земных целей. Духовная составляющая практики в ее исходном смысле остается в тени.



Collapse )
DJIBHI

Семинар шихана Фуджимаки и сокрытое в кофейной листве. Часть V. Итоги и планы.

Часть I https://yogawarrior.livejournal.com/50005.html
Часть II https://yogawarrior.livejournal.com/50206.html
Часть III https://yogawarrior.livejournal.com/50510.html
Часть IV https://yogawarrior.livejournal.com/50901.html

- Итак, слушай! - с воодушевлением начал я. - Обмен знаниями и техниками в различных областях, в том числе в области йоги и единоборств, в старые времена мог быть гораздо более активным и неожиданным, чем мы можем себе представить, и твоя история про йогу и капоэйру - еще одно тому подтверждение.



Collapse )
DJIBHI

Семинар шихана Фуджимаки и сокрытое в кофейной листве. Часть IV. Не только танцы...

Последняя утренняя тренировка по айкидо по руководством шихана Фуджимаки была довольно интенсивной, мы повторили почти все, что было показано на прошлых тренировках, а в конце демонстрировали свободную технику. Додзе на втором этаже Института Физической Культуры Ханумана достаточно маленький, одновременно технику могли демонстрировать только три человека, остальные ждали своей очереди и, конечно, немного волновались.Collapse )
DJIBHI

Семинар шихана Фуджимаки и сокрытое в кофейной листве. Часть II.

- Привет Yogawarrior! - с обезоруживающей улыбкой, встретил меня Мигель у входа в Институт Физической культуры имени Ханумана.
- Привет! - слегка смущенно ответил я, значит он нашел меня в интернете.

Переодевшись и поболтав ни о чем, мы не заметили, как в додзе появился шихан Фуджимаки с ассистентом, быстро объявили построение и началась утренняя тренировка по айкидо. Помимо обязательного повторения базового кихона тренировка была посвящена котэ-гаэши и его вариантам. Поймать бьющую или хватающую руку и провести этот прием в случае реальной атаки почти не возможно, хотя бывают ситуации, когда данная техника может сработать. Морихэй Уэсиба был очень религиозным человеком и для него практика боевого искусства была религиозной практикой. Об этом часто забывают или вообще этого не понимают этого те, кто постоянно ищет в айкидо прикладной аспект. Все окружающее было для О-сэнсэя океаном энергии с которым он взаимодействовал благодаря практике айкидо.
Я точно не обладаю необходимым уровнем концентрации, если даже отрабатывая техники, требующие большой внимательности и чувствительности, мысленно возвращаюсь к нашему разговору про капоэйру и моим вчерашним изысканиям.
Думал я вот о чем...
Collapse )
DJIBHI

Семинар шихана Фуджимаки и сокрытое в кофейной листве. Часть I.

Я стою у окна на втором этаже Университета Физической Культуры Ханумана. За моей спиной ребята, пришедшие на тренировку заранее, отрабатывают броски айкидо. Из окна открывается вид на башни Shree Sanatan Hindu Mandir - большой индуистский храм в старом центре Дар-эс-Салама. С характерным хлопком ладонью о татами кто-то за моей спиной в очередной раз падает после броска чтобы тут же подняться и продолжить атаку. Почти одновременно с броском в индуистском храме на против брахман звонит в колокол, и я вдруг вспоминаю самый известный коан дзен: "Как звучит хлопок ладонью одной руки?". Ответ приходит моментально:"Конечно, как хлопок ладонью о татами после броска".



За моей спиной единственное в Танзании айкидо додзе, расположенное на втором этаже Университета Физической Культуры Ханумана, перед моими глазами самый большой в Дар-эс-Салме индуистский храм, уке опять падает на татами с характерным хлопком, брахман в храме напротив еще раз звонит в колокол, и я понимаю, что моя история, начавшаяся когда-то в Индии, продолжается...



Collapse )
DJIBHI

Как я сдавал на черный пояс по дзюдо на Занзибаре.

Конечно, я хотел рассказать об экзамене сразу после него. Ну конечно, я хотел похвалиться, но с другой стороны, я думаю, что это действительно интересно для тех, кто в теме. Но, на самих соревнованиях я был настолько сконцентрирован, что мне было не до фотоаппарата, таким образом, я оказался без фотографий, а какой современный рассказ может обойтись без фотографий? Я подумал, что в случае успеха, возьму фотки у жены сенсэя. Но на практике это оказалось не так просто. Вскоре после экзамена сэнсэй с женой уехали в Мекку, потом у меня что-то не складывалось, потом Новый Год, Елки и т.д. В итоге фотографии получены, и вот вам мой краткий рассказ.



Collapse )